Svi se radujemo letu i toplom vremenu i planiramo porodična letovanja u toplije krajeve. Tokom letnje žege, izlaganje tela suncu na naš organizam može loše uticati i izazvati tegobe i kod potpuno zdravih osoba, bez obzira na uzrast.
Šta je to sunčanica?
Predugo izlaganje glave suncu, bez zaštite dovodi do nastanka sunčanice. Tokom letnjih dana naš organizam sam sebe hladi preko kardiovaskularnog sistema i znojenja. Znojenjem se telo oslobađa toplote, a povećan protok krvi utiče na efikasnost znojenja i tako hladi telo i štiti organizam. Do sunčanice dolazi kada je glava dugo izložena suncu pa organizam počinje da šalje više krvi do mozga. Usred povišene temperature, zapremina mozga se širi, jer povišena temperatura dovodi do širenja krvnih sudova mozga.
Deca su manje otporna na vrućine, pogotovo deca mlađeg uzrasta koja nemaju potpuno razvijen sistem za termoregulaciju. Zato se izlazak i šetnja dece preporučuju u ranim jutarnjim časovima ili nakon pada temperature, posle 18 časova. Sunčanica kod dece izaziva burne reakcije, a uglavnom se javlja tokom putovanja u neklimatizovanom automobilu ili prilikom boravka na plaži. Međutum, može nastupiti i prilikom sedenja u hladovini. Sunčanica može nastati i prilikom boravka na planini kada je temperatura prijatna i duva vetrić. Na planini sunce emituje jače ultraljubučaste zrake.
Kako biste prepoznali znake sunčanice obratite pažnju na sledeće simptome:
- jaka glavobolja
- suva koža
- stalno povećanje telesne temperature
- vrtoglavica, nemir, pospanost i povraćanje
- zujanje u ušima, poremećaj vida, pa i nesvestica
- puls je ubrzan, a disanje plitko i ubrzano
- moguće i povećano znojenje putem kog se gubi znatna količina tečnosti i minerala, naročito kalijuma, koji je veoma važan za sve biohemijske procese u organizmu, pre svega u mozgu.
Ukoliko primetite neki od simptoma sunčanice, dete odmah odvesti u rashlađen prostor i zamračiti ga. Detetu staviti hladan oblog na glavu i vrat sve dok se temperatura ne normalizuje. Davati što više tečnosti i hladnih napitaka. U slučaju povišene temperature dati lek. U slučaju gubitka svesti odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć.