За многе родитеље, одвикавање детета од флашице или цуцле делује као велики изазов. Флашице често нису само средство за храњење, већ и предмет утехе и сигурности. Ипак, у једном тренутку долази време да дете направи корак даље – ка чаши.
Добра вест је да овај прелазак не мора да буде напоран ни за дете ни за родитеље, ако се ради постепено и уз мало маштовитих решења.
Зашто је важно прећи на чашу? Дуготрајна употреба флашица и цуцли може имати неке непожељне последице:
- утиче на развој зубића (већа је вероватноћа појаве каријеса)
- може успорити развој мишића уста и језика, што је важно за говор
- ствара навику везану за утеху која отежава одвикавање касније
Прелазак на чашу зато није само корак у исхрани, већ и важан корак у правилном развоју.
Како започети прелазак?
Изаберите прави тренутак Дете треба да буде спремно – отприлике око 12. месеца, али тај тренутак може варирати. Најбоље је да почнете онда када нема великих промена у животу (полазак у вртић, долазак брата/сестре).
Понудите алтернативу Почните са чашом која има поклопац или цевчицу – тако ће дете имати осећај сигурности, али ће се постепено навикавати на нови начин пијења.
Будите доследни, али стрпљиви Ако сте одлучили да смањујете флашицу, урадите то корак по корак: прво укините флашицу током дана, а затим и пре спавања.
Направите игру од учења Деца воле имитацију. Пијте заједно воду из чаша и реците: „Види како мама/тата пије!“ На тај начин ће дете осетити да ради нешто „одрасло“.
Похвалите сваки успех Сваки пут када дете попије бар мало из чаше, похвалите га. Ово гради позитивну асоцијацију.
Практични савети за безболан прелазак
- Нека чаша буде шарена, са омиљеним јунаком или бојом детета.
- Ограничите употребу цуцле само на одређене тренутке (нпр. заспивање), а онда је постепено укините.
- Ако дете протестује, останите смирени – понудите чашу касније поново.
На крају – стрпљење је кључ Прелазак са флашица и цуцли на чашу је процес, не догађај који се дешава преко ноћи. Свако дете има свој ритам и важно је поштовати га. Стрпљењем, доследношћу и мало креативности, ова промена може проћи без стреса – и за дете и за родитеље.
Још један савет за крај Добро је направити „мали ритуал растанка“ са флашицом или цуцлом – заједно је одложите или спакујте у кутију, објасните детету да је порасло и да сада пије из чаше као „велики“. На тај начин дете ће осетити да је то природан корак напред, а не губитак нечег важног.